医生提醒：50岁后要注意，你认为的4种养生方式，都是错的
人们对于养生、长命百岁的追求，千百年来，永无止境。随着生活水平的提高，很多人都开始加入了，保温杯泡枸杞的养生团队当中来。大家开始变得讲究起来，但是你真的要思考一个问题了，就是你真的讲究对了吗？其实有许多我们认为的养生方式，并不养生，反而会毁了我们的健康。这4个养生方法，并一定不养生，要注意 错误的...
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枸杞和菊花一起泡，做好三个细节，养生作用好！很多人白喝了
枸杞和菊花是两种大家都比较熟悉的食物，同时它们也是非常不错的养生佳品。枸杞入药，味甘，性平，能够帮助滋补肝肾。枸杞当中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等物质，这些物质对我们的眼睛是很有好处的。而菊花当中含有丰富的维生素A，如果将两者搭配在一起的话，一清一补，标本兼顾，有着疏风散热、平肝明目的作用...
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